Ayurveda – Schätze für die Gesundheit

4 Wochen Online-Kurs

Mit Vaidya Sreelal Sankar und Vaidya Poornima Sreelal,
Ayurveda-Meister aus Kerala, Indien

 

21. November – 12. Dezember 2020: 4-Wochen-Kurs
9 – 10.30 Uhr

 

In vier Wochen werden einfache und wertvolle Aspekte des Ayurveda gezeigt, die zur Gesundheitsprävention in den Alltag integriert werden können

In diesem Kurs werden die Grundlagen des Ayurveda, das Konzept der Homöostase oder des Gleichgewichts, Tagesroutinen, Entgiftung, psychische Gesundheit und die Grundlagen von Ayurveda-Behandlungen besprochen.

 

Vaidya Sreelal Sankar

Sreelal Sankar stammt aus einer traditionellen Ayurveda-Familie in Kerala. Neben seiner ärztlichen Tätigkeit als Vaidya arbeitet er auch am Einsatz von Bioinformatik im Ayurveda.

Vaidya Poornima Sreelal

Poornima Sreelal stammt aus einer traditionellen Heilerfamilie. Nach Abschluss ihres Ayurveda Studiums spezialisierte sie sich als Ernährungsberaterin.

 

Samstag, 21. November

Ayurveda und Homöostase

  • Heilende Eigenschaften von Pancha Bhutha, den fünf Elementen
  • Homöostase und Routinen: praktische Aspekte für Tages-, 14tägige- saisonale und jährliche Routinen
  • Fragen und Antworten

Samstag, 28. November

Routinen und Entgiftung

  • Detaillierte Darstellung von Ernährungsrichtlinien und Lebensstil in ayurvedischen Texten zur Tagesroutine von Dinacharya
  • Bedeutung der saisonalen Entgiftung
  • Fragen und Antworten

Samstag, 5. Dezember

Geisteskontrolle für ein gesundes Leben

  • Das ayurvedische Verständnis des Geistes
  • Achara Rasayanam – Die Verjüngung des Körpers, jenseits von Ernährung und Medizin
  • Shodasa Samskara und Spiritualität
  • Interaktive Sitzung

Samstag, 12. Dezember

Ein Überblick über verschiedene Krankheiten und ihre Behandlungen im Ayurveda

  • Krankheit aus der Sicht des Ayurveda
  • Verschiedene Behandlungsmöglichkeiten
  • Beliebte Ayurveda-Behandlungstechniken
  • Fragen und Antworten

Anmeldung & Bezahlung

 

Kursgebühr für 4 Einheiten: 54,-€

Anmeldung

 

 
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