Asanastunden

  • Der Abstand zwischen 2 Yogamatten beträgt 1,5 m.
  • Im Moment ist nur das Erdgeschoss für den Yogaunterricht geöffnet. Der Unterricht findet in der großen Yogahalle statt, aufgrund der Abstandsregeln sind dort max. 15 Personen möglich.
  • Für alle Yogastunden ist eine Anmeldung nötig. Anmeldung ist möglich auf der Website. Wenn etwas nicht funktioniert, bitte anrufen. Falls die Stunde ausgebucht ist, ab einer Stunde vor Beginn telefonisch anfragen, ob ein Platz frei geworden ist.
  • Zwei Gäste-WCs stehen zur Verfügung und können, unter Benutzung einer Maske, genutzt werden.
  • Bisher hat das Zentrum Yogamatten, -Decken und Kissen zur Verfügung gestellt. Das ist nun leider nicht mehr möglich. Bitte bringe Deine eigene Ausrüstung mit.
  • Bitte vom Betreten des Zentrums bis zum Auslegen der eigenen Yogamatte im Kursraum eine Maske tragen. Während dem Yogaunterricht kann die Maske abgenommen werden.
  • Bitte beim Kommen bzw Gehen im Eingangs-bzw Ausgangsbereich des Zentrums sowie in den Umkleiden unbedingt auf den Mindestabstand von 1,5 m achten
  • Die YogalehrerInnen tragen ein Visier oder eine Maske beim Unterrichten.
  • Die YogalehrerInnen können nur verbale, aber keine physischen Korrekturen geben.
  • Die Kapalabhati-Atemübung wird nicht praktiziert. Kopfstand nur auf Anfrage und auf eigene Verantwortung, da keine physische Unterstützung möglich ist.
  • Der Yogaraum wird systematisch gelüftet. Bitte warme Kleidung mitbringen.
  • Bei weiterem Aufenthalt im Yogaraum/Yogazentrum nach dem Unterricht bitte den Abstand von 1,5m bedenken und eine Maske tragen.
  • Die Kontaktflächen werden täglich desinfiziert. Im Eingangsbereich und vor der Yogahalle stehen Hände-Desinfektionsspender.

 

Allgemeines

  • Es gibt im Yogazentrum keinen Tee, kein Wasser oä.
  • Bei Husten- oder Niesreiz bitte sofort den Unterrichtsraum verlassen und die allgemein bekannte Husten- und Niesetikette beachten.
  • Bitte in folgenden Fällen nicht ins Zentrum kommen:
  • bei Kontakt zu COVID-19-Fällen in den letzten 14 Tagen
  • bei normalen Erkältungssymptomen
  • mit unspezifischen Krankheitssymptomen und respiratorischen Symptomen jeder Schwere
  • Bitte bei Benutzung der Sanitäranlagen auf gründliches Händewaschen mit Seife unter fließendem Wasser achten. Siehe dazu die Aushänge im Zentrum
 
Top