Sa., 29. Mai 2021
9.00 – 10.30 Uhr
Einführung – kostenlos
Samstag, 29. Mai 2021, 9.00 – 10.30 Uhr
Lebensstil und Ernährung spielen im Ayurveda eine zentrale Rolle. Beispiele aus der Praxis zeigen, wie kleine Veränderungen zu konkreten Verbesserungen in der Lebensqualität und der Vorbeugung von typischen Zivilisationskrankheiten führen können.
4 Wochen Kurs
Samstag, 5. Juni – 7. August 2021
9.00 – 10.30 Uhr
Kursgebühr für 5 Einheiten: 68,- €
Ayurveda ermöglicht individualisierte gesunde Ernährung und einen ausgewogenen Lebensstil für jeden und für alle Altersstufen. Die individuelle Konstitution spielen ebenso eine Rolle wie die geographische Lage und die Jahreszeit.
In diesem Kurs werden die Tagesroutine, jahreszeitliche Routinen und ihre Anpassung auf die individuelle Situation erklärt.
Mit vielen praktischen Ratschlägen und Zeit für Fragen und Antwort.
Anmeldung
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