Sa., 7. März 2020
14.00 – 15.30 Uhr
Regelmäßige Entspannung hat eine ähnliche Wirkung wie das Kühlsystem eines Autos. Ohne regelmäßige Entspannung werden Körper und Geist überlastet.
Themen:
Die drei Ebenen der Tiefenentspannung
die Kraft der Autosuggestion
die Physiologie der Entspannung
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