Sa., 8. Mai 2021 – Sa., 12. Juni 2021
8.00 – 9.30 Uhr
Meditation und Mantras – Vertiefung der meditativen Erfahrung mit heiligen Klangsilben
Englisch mit Übersetzung ins Deutsche
Mit Swami Vidyananda
Samstag, 8. Mai
– Die Veränderung des Lebensstils für subtilere Energie in der Meditation
– Definition des Mantras und Meditation mit einem Mantra
Samstag, 15. Mai
– Meditation und das gewohnheitsmäßige Denken
– Verschiedene Mantras für die Meditation
Samstag, 22. Mai
– Meditation und die Frage ‚Wer bin ich‘
– Ego – das Gefühl von „Ich“ und „Mein“
Samstag, 29. Mai
– Die Rolle der Geduld für eine beständige Meditationspraxis
– Das universelle Mantra OM und seine Bedeutung
Bücher für den Kurs:
“ Meditation und Mantras“ Swami Vishnudevananda
„Vishnudevananda Upadesa“
„Das Sivananda-Buch der Meditation“
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