Do., 9. Juni 2022 – Do., 30. Juni 2022
18.00 – 19.30 Uhr
Asanapraxis – Der nächste Schritt
Yoga-Praxis in verbunden mit klarem Verständnis kann zu einem tieferen Bewusstsein von Körper und Geist führen.
Anhand des Buches „Besser Leben mit Yoga“ wird in jeder Kursstunde eine Grundstellung vertieft und durch zusätzliche Variationen ergänzt. Um die Erfahrung in der Stille zu erweitern, enden wir mit einer geführten Meditation über das Mantra „Om“ oder über inneren Frieden.
Kurs 4 – 9. – 30. Juni
- Hüftöffner und Drehbewegungen
- Krähe und andere Balance Stellungen
- Stehende Vorwärtsbeuge
- Dreieck und Variationen
Auf Englisch. Bitte lass uns wissen, wenn Du eine deutsche Simultanübersetzung wünschst.
Mit Swami Narayanananda
Nach der Anmeldung wirst du an das internationale Kreditkarten-Zahlungssystem "Stripe" weitergeleitet. Nach erfolgter Zahlung erhältst du eine Emailbestätigung mit dem Link zum Online-Kurs.
Anmeldung
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