Live Onlinekurs: Meditatives Pranayama am Frühen Morgen

Live Onlinekurs: Meditatives Pranayama am Frühen Morgen

Mo., 12. Oktober 2020 – Do., 15. Oktober 2020
5.30 – 6.30 Uhr


In englischer Sprache

mit Narayani

Einstieg jede Woche möglich

 

Montag bis Donnerstag

 

Pranayama beruhigt den Geist und ist eine ideale Vorbereitung für die Meditation.
Kapalapathi, Anuloma Viloma sowie Sitali, Sitkari und Brahmari
Mit der Praxis von Kriyas (Uddiyana Bandha, Agni Sara)

 

Vier Übungseinheiten à 60 Minuten

29,- € für 1 Woche
50,- € für 2 Wochen
70,- € für 3 Wochen
80,- € für 4 Wochen

45 Minuten Pranayama (Kabhalabhati und Wechselatmung) gefolgt von 15 Minuten stiller Meditation:  Verschiedene Praxis-Ansätze zur Harmonisierung von Körper und Geist

 

Erfahrungberichte:

“Vielen Dank für deine wirklich inspirierenden Morgensessions.
Gerade jetzt, wo der Arbeitsstress wieder voll eingesetzt hat, zeigt sich das ungemeine Potential des Pranayama. Nach 6 Wochen Pranayama mit Narayani, gelingt es mir tatsächlich die Dinge gelassener anzugehen. Ich fühle mich viel mehr in meiner Mitte, konzentrierter und weniger leicht aus der Ruhe zu bringen.
Ich habe deinen Kurs schon mehrfach weiterempfohlen und kann nur jedem empfehlen diese einmalige Gelegenheit des online Pranayamas zu nutzen. Einzigartig!! Vielen Dank!”

 

“Der Start um 5:30 Uhr hat mich schnell in die Ashramroutine geführt – auch mental. Der ganze Tag bekommt einen sprituellen Rahmen… Das trägt mich durch den Tag. Die Arbeit wird noch konzentrierter erledigt, ich bin noch effektiver.
Besonders berührend ist, dass von Zeit zu Zeit das entsteht, wonach wir uns alle sehnen: Die Einheit der Herzen und der Seelen, die Liebe, die sich aufgrund der Praxis Bahn bricht und die durch Narayanis Herz zu uns allen strömt. Und das alles Online!”
Shambavi

 

„Frühmorgendliches Pranayama—ein nachhaltiges yogisches Erlebnis, zur Nachahmung empfohlen.Ich beginne den Tag mit einem seelisch-geistigen Frischebad. Die energetische Batterie ist gut geladen bis zum Abend und mein Schlafbedarf hat sich mittlerweile bei konstanter Praxis verringert.Eine wertvolle unmittelbare Selbsterfahrung, wie gedankliche Kraft wirkt…“
Krishnaraj

 

 

So funktioniert es:

  • Du meldest Dich mit dem Anmeldeformular unten an
  • Dann erhältst du sofort den Zoom-Link zum Onlinekurs.
  • Die Übertragung funktioniert auf allen Apple, Android oder Windows-Geräten. Am besten ein Gerät mit Kamera, damit wir dich sehen können.
  • Dein Gerät leitet dich dann Schritt für Schritt durch den Gratis-Download der Zoom Software.
  • Zoom führt Dich dann in die Online-Verbindung zum Onlinekurs.

 

Nach der Anmeldung wirst du an das internationale Kreditkarten-Zahlungssystem "Stripe" weitergeleitet. Nach erfolgter Zahlung erhältst du eine Emailbestätigung mit dem Link zum Online-Kurs.

 

Anmeldung

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