Live Onlinekurs: Praktische Yoga Anatomie 6 - Zwei Asanas verstehen

Live Onlinekurs: Praktische Yoga Anatomie 6 – Zwei Asanas verstehen

Do., 7. Januar 2021 – Do., 28. Januar 2021
18.00 – 19.30 Uhr


4x Donnerstag, 18.00 – 19.30 Uhr

Englisch mit deutscher Simultanübersetzung

In jeder Stunde konzentrieren wir uns in zwei Stellungen auf Gelenkbewegungen, Muskelarbeit und körperliche Wirkungen und fügen hilfreiche Variationen hinzu.

  1. Schulterstand und Vorwärtsbeuge
  2. Fisch und Halbmond
  3. Adler und Drehsitz
  4. Cobra und Krähe

 

Mit Swami Narayanananda

In Englischer Sprache mit Übersetzung ins Deutsche

 

5x Thursday, 18.00 – 19.30 

In English with German translation

Practical Yoga Anatomy – Understanding Two Asanas

In each session we approach two Postures looking at joint movements, muscle work and physical effects – adding specific helpful variations.

  1. Shoulder Stand and Forward Bend
  2. Fish and Half Moon
  3. Eagle and Spinal twist
  4. Cobra and Crow

 

Nach der Anmeldung wirst du an das internationale Kreditkarten-Zahlungssystem "Stripe" weitergeleitet. Nach erfolgter Zahlung erhältst du eine Emailbestätigung mit dem Link zum Online-Kurs.

 

Anmeldung

Online Kurs: Praktische Yoga-Anatomie: 4 Einheiten je 90 Minuten / 4 units 90 minutes each

39,00 €

Ja


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