Live Onlinekurs: Praktische Yoga-Anatomie: Yoga-Asanas im täglichen Leben

Live Onlinekurs: Praktische Yoga-Anatomie: Yoga-Asanas im täglichen Leben

Do., 12. November 2020 – Do., 10. Dezember 2020
18.00 – 19.30 Uhr


5x Donnerstag, 18.00 – 19.30 Uhr

Englisch mit deutscher Simultanübersetzung

 

Praktische Yoga-Anatomie:

Yoga-Asanas im täglichen Leben

Vertiefe Deine Praxis mit anatomischen Details für Yoga@home!

Themen:

  1. Besser atmen im Büroalltag
  2. Bewusstsein für die Wirbelsäule im Sitzen
  3. Erhöhen der physischen und feinstofflichen Energie
  4. Kurze Asana-Sequenzen für arbeitsreiche Tage
  5. Besser atmen im Büroalltag (Wiederholung aufgrund technischer Probleme beim 1. Termin)

 

 

5x Thursday, 18.00 – 19.30 

In English with German translation

Practical Yoga Anatomy:

Yoga-Asanas in daily Life

Deepen your practice with anatomical hints for your Yoga@home!

  1. Better breathing in everyday office life
  2. Awareness of your spine while sitting
  3.  Increase physical and subtle energy
  4. Short Asana sequences for busy days
  5. Better breathing in everyday office life (Repetition because of technical problems in the first session)

 

Nach der Anmeldung wirst du an das internationale Kreditkarten-Zahlungssystem "Stripe" weitergeleitet. Nach erfolgter Zahlung erhältst du eine Emailbestätigung mit dem Link zum Online-Kurs.

 

Anmeldung

Online Kurs: Praktische Yoga-Anatomie: 4 Einheiten je 90 Minuten / 4 units 90 minutes each

39,00 €

Ja


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