Live Onlinekurs: Yoga Anatomie - Variationen gezielt anwenden – Die Grundstellung vertiefen

Live Onlinekurs: Yoga Anatomie – Variationen gezielt anwenden – Die Grundstellung vertiefen

Do., 3. Juni 2021 – Do., 24. Juni 2021
18.00 – 19.30 Uhr


 

4x Donnerstag, 18.00 – 19.30 Uhr

Englisch mit deutscher Simultanübersetzung

 

  1. Schulterstandzyklus – Variationen in Rad und Pflug
  2. Vorwärtsbeugen – Variationen für bewusste Beindehnung
  3. Rückwärtsbeugen – Variationen für Kraft im Rücken
  4. Drehungen – Variationen für Brustkorb und Hüfte

 

Mit Swami Narayanananda

 

 

Yoga Anatomy – How variations deepen the Asana experience in the 12 basic postures

Thursday June 3 – June 24, 2021, 6 – 7.30 pm

 

  1. Shoulder stand cycle – Variations in wheel and plow
  2. Forward bends – Variations for conscious leg stretching
  3. Backbends – Variations for strength in the back
  4. Twists – Variations for chest and hips

 

with Swami Narayanananda

In English with German translation

Nach der Anmeldung wirst du an das internationale Kreditkarten-Zahlungssystem "Stripe" weitergeleitet. Nach erfolgter Zahlung erhältst du eine Emailbestätigung mit dem Link zum Online-Kurs.

 

Anmeldung

Online Kurs: Praktische Yoga-Anatomie: 4 Einheiten je 90 Minuten / 4 units 90 minutes each

39,00 €

Ja


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