Do., 4. Juni 2020 – Do., 25. Juni 2020
18.00 – 19.30 Uhr
Ort: Sivananda Yoga Zentrum München
4x Donnerstag, 18.00 – 19.30 Uhr, vom 4.6. bis 25.6.
Englisch mit deutscher Simultanübersetzung
In diesem Kurs werden wir anatomische Details kennenlernen, am eigenen Körper spüren und so die Asanaerfahrung vertiefen.
- Was bewegt sich wo und wodurch?
- Atmung bis in die Zelle
- Dehnung bis ins Bindegewebe
- Der Gleichgewichtssinn im ganzen Körper
Mit Swami Narayanananda
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