Sa., 30. Mai 2020 – So., 31. Mai 2020
7.00 – 8.30 Uhr
Ort: Sivananda Yoga Zentrum München
in englischer Sprache mit deutscher Übersetzung
mit Swami Vidyananda
Dieser Kurs begann letztes Wochenende. Es ist noch möglich, in den Kurs einzusteigen.
20 € für 2 Einheiten
Dieses Webinar verbindet praktische und theoretische Elemente verschiedener Meditationstechniken aus den vier Hauptwegen des Yoga:
Raja-Yoga-Meditation: Die Gedanken werden von entspannter Aufmerksamkeit allmählich in einen spezifischen Fokus geführt. Das Ziel ist es, den Geist schließlich mit dem Frieden der inneren Stille zu verschmelzen.
Bhakti-Yoga-Meditation: Ein universelles der Göttlichkeit; Wiederholung der Mantren verschiedener Gottheiten. Erklärung und Kontemplation deren innerer Bedeutung.
Jnana-Yoga-Meditation: Philosophie, Psychologie und Praxis des kosmischen Klanges OM; geführte Meditation über OM.
Karma: Meditation und Handlung: Kontemplatives Studium einiger Weisheits-Verse aus der Bhagavad Gita über Handeln und Nichthandeln.
“Regelmässige Meditation ist der Zugang zu intuitivem Wissen, führt den Geist in die Stetigkeit und die Ruhe, und bringt den Yoga-Schüler in Kontakt mit der Seele.” – Swami Sivananda
Saturday/Sunday, 30./31. May
7.00 – 8.30 AM
The Meditation Experience
Taught in English with translation into German and other languages
With Swami Vidyananda
20 € for 2 sessions
This course startet last weekend, it is still possible to join.
The course offers practice and insight into various types of meditation according to the four paths of yoga:
Raja Yoga meditation: channelling the thoughts from relaxed attention into a specific focus, so that the mind can eventually melt into the peace of inner silence
Bhakti Yoga meditation: a philosophical concept of divinity; repeating mantras of various deities. Explanation and contemplation of their inner meaning.
Jnana Yoga meditation: the philosophy of the cosmic sound OM; guided meditation on OM
Karma: meditation and action: contemplative study of a few verses from the Bhagavad Gita on the wisdom of action and inaction.
“Regular meditation opens the avenues of intuitional knowledge, makes the mind calm and steady and brings the Yoga student in contact with the Soul.” – Swami Sivananda
Anmeldung
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