Online – Webinar: Meditatives Pranayama am Frühen Morgen

Online – Webinar: Meditatives Pranayama am Frühen Morgen

Mo., 25. Mai 2020 – Do., 28. Mai 2020
5.30 – 6.30 Uhr


mit Narayani

 

29,-€ für 1 Woche, 70,-€ für 3 Wochen

 

Pranayama beruhigt den Geist und ist eine ideale Vorbereitung für die Meditation.

Vier Übungseinheiten à 60 Minuten

45 Minuten Pranayama (Kabhalabhati und Wechselatmung) gefolgt von 15 Minuten stiller Meditation:  Verschiedene Praxis-Ansätze zur Harmonisierung von Körper und Geist

Weitere Folgen dieses Webinars, jeweils von 5.30 – 6.30 Uhr

Montag 1. – Donnerstag 4. Juni

Montag 8. – Donnerstag 11. Juni

 

 

So funktioniert es:

  • Du meldest Dich mit dem Anmeldeformular unten an
  • Dann erhältst du sofort den Zoom-Link zum Webinar.
  • Die Übertragung funktioniert auf allen Apple, Android oder Windows-Geräten. Am besten ein Gerät mit Kamera, damit wir dich sehen können.
  • Dein Gerät leitet dich dann Schritt für Schritt durch den Gratis-Download der Zoom Software.
  • Zoom führt Dich dann in die Online-Verbindung zum Webinar

 

Anmeldung

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