Sa., 2. Februar 2019 – So., 3. Februar 2019
15.30 – 20.00 Uhr

Muskel- und Faszienverbindungen in den Asanas

Swami Sivadasasananda, Yoga Acharya und Schüler von Swami Vishnudevananda, lehrt seit vielen Jahren weltweit in Seminaren und Yogalehrer-Ausbildungen mit Dynamik, Genauigkeit und fundiertem Wissen.

Sa, 2.2., 15.30 – 17.30 h Asana-Workshop
Beugung (Flexion) und Streckung (Extension)
von Fuß bis Kopf

Sa, 2.2., 18.00 – 19.45 h Meditationsabend mit Vortrag
Inspirationen aus Patanjalis Yoga Sutras: Voraussetzungen für die Meditation

So 3.2., 14.00 – 15.00 h Workshop für Yogalehrer: Korrekturen im Schulterstandzyklus

So, 3.2., 15.30 – 17.30 h Asana-Workshop
Expansion in der Drehung und Seitwärtsbeuge

So, 3.2., 18.00 – 19.45 h Meditationsabend mit Vortrag
Inspirationen aus Patanjalis Yoga Sutras: Die drei Eigenschaften der Natur

Meditationsabend gratis für Mitglieder

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