Wochenend-Kompaktkurs Y1

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Kompakt an einem Wochenende erlernt ihr das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Sa., 10. August 2019 – So., 11. August 2019
11.00 – 12.45 Uhr

Ort: Sivananda Yoga Zentrum München


In je zwei verlängerten Kurseinheiten von 105 Minuten kompakt an einem Wochenende lernt ihr die vollständige Praxis des Yoga 1 Kurses. Detaillierte Anleitung durch geschulte Lehrer. Ihr lernt das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

 

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