Sa., 31. August 2024
11.00 – 12.30 Uhr
Ort: Sivananda Yoga Zentrum München
Spannungen systematisch abbauen mit den Stressbewältigungs-Techniken des Yoga
Durch Entspannung Energie aufbauen und körperlich und geistig im Gleichgewicht bleiben.
Mit Übungen zur Entspannung von Körper und Geist
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