Do., 24. Oktober 2019 – Do., 14. November 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Ort: Sivananda Yoga Zentrum München
Unsere Kurse bestehen aus viel entspannender Praxis und einem kurzen Theorieteil über interessante Aspekte des Yoga.
Ihr lernt das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
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