Mo., 3. Februar 2020 – Mo., 24. Februar 2020
20.00 – 21.30 Uhr
Ort: Sivananda Yoga Zentrum München
Unsere Kurse bestehen aus viel entspannender Praxis und einem kurzen Theorieteil über interessante Aspekte des Yoga.
Ihr lernt das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
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