Yoga 1

Yoga 1

Do., 20. Februar 2020 – Do., 12. März 2020
20.00 – 21.30 Uhr

Ort: Sivananda Yoga Zentrum München


Unsere Kurse bestehen aus viel entspannender Praxis und einem kurzen Theorieteil über interessante Aspekte des Yoga.

Ihr lernt das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

 

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