Yoga 1 Anfängerkurs

Yoga 1 Anfängerkurs

Do., 20. Januar 2022
18.00 – 19.30 Uhr


Yoga 1 Anfängerkurs 

Hier lernt ihr die Basis der Yogapraxis: Yogastellungen, richtige Atmung und richtige Entspannung – sorgfältig angeleitet und individuell betreut. Eine kleine Gruppe mit festem Lehrer bietet eine entspannte Atmosphäre und Zeit für individuelle Tipps.

Unsere Yoga- Anfängerkurse bestehen aus einem kurzen Theorie-Teil über die 5 Punkte des Yoga und viel entspannender Praxis.
Die Kursdauer beträgt 4 Wochen. Für den idealen Einstieg empfehlen wir Yoga 1 und im Anschluss Yoga 2. Danach könnt ihr in die Drop-In-Stunden kommen.

Yoga 2 Kurs (Anschlusskurs) : 17.02.22 – 10.03.22

Bitte folgendes beachten:

Aufgrund der Abstandsregeln sind die Plätze im Yogaraum festgelegt.

Für das Betreten der Innenräume besteht eine Maskenpflicht (FFP2). Die Maske kann jedoch während der Yogastunde abgenommen werden.

 

Eine Gästetoilette steht zur Verfügung.

Der Yogaraum wird systematisch gelüftet. Und es steht eine professionelle Luftfilteranlage zur Verfügung.

 

Wir freuen uns auf den Yogakurs mit Dir.

 

Anmeldung

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