Fr., 31. Januar 2020 – Fr., 21. Februar 2020
17.00 – 18.30 Uhr
Ort: Sivananda Yoga Zentrum München
Unsere Kurse bestehen aus viel entspannender Praxis und einem kurzen Theorieteil über interessante Aspekte des Yoga.
Ihr lernt das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
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