Mo., 9. Dezember 2019 – Mo., 20. Januar 2020
20.00 – 21.30 Uhr
Ort: Sivananda Yoga Zentrum München
Unsere Empfehlung nach dem Yoga 1-Kurs oder wenn ihr bereits Yoga praktiziert habt und euer Wissen erweitern wollt. Wir vertiefen die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.
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