Fr., 15. Februar 2019 – Fr., 8. März 2019
17.00 – 18.30 Uhr
In klassischen Yogatexten finden wir Inspirationen das eigene Innere bewusster zu gestalten. Gedanken lenken das Leben. Positive Veränderung der Gedankenwelt bringt Leichtigkeit und Ausgeglichenheit in den Alltag.
Jede Kursstunde vertieft ein neues Thema. Praktische Übungen festigen das Wissen.
Ausschnitte aus folgenden Büchern werden behandelt:
- Großes Illustriertes Yogabuch – Swami Vishnudevananda
- Bhagavad Gita mit Kommentar von Swami Sivananda
- Wie man Tugenden entwickelt und Laster überwindet – Swami Sivananda
- u.a.
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