Yogalehrerfortbildung: Expansion in der Atmung

Yogalehrerfortbildung: Expansion in der Atmung

So., 24. Februar 2019
11.00 – 20.00 Uhr


Expansion in der Atmung

in Asana, Pranayama und beim Unterrichten

Expandierte Atmung für expandierte Asanas, Entspannung, Sinneswahrnehmung
und Konzentration. Wir entwickeln dieses zentrale Thema des Yoga-Unterrichts in
der Eigenpraxis, im Studium anatomischer Grundlagen und im Korrekturworkshop.

 

TAGESABLAUF

11.00 h: lange Yogastunde mit themenspezifischem Schwerpunkt

13.00 h: vegetarisches Mittagessen

14.00 h: Vortrag

16.00 h: Korrekturworkshop

18.00 h: Satsang

 

Anmeldung

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