Meditation & Gedankenkraft

Offene Meditationsabende - Gratis für Mitglieder

Jeden Mittwoch, 20.00 - 21.45 h, Samstag, Sonntag und Feiertage: 18.00 - 19.45 h

 

Die Meditationsabende bieten eine gute Möglichkeit, sich mit positiver Energie zu umgeben und aufzuladen. Meditieren in der Gruppe ist leichter und führt zu einer tiefen Meditationserfahrung.
Mantrasingen beflügelt den Geist und erhebt die Gedanken, verschiedene Aspekte der Yogaphilosophie werden anschaulich erklärt.

Ablauf:
Jeweils ca. 30 Minuten stille Meditation, Mantrasingen, Vortrag zu verschiedenen Aspekten des Yoga.

 

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Teilnahme nur für die gesamte Dauer möglich.

Teilnahme für Mitglieder des Sivananda Yoga Vedanta Zentrums.

 

Meditationskurse - klassische Sivananda Yoga Meditation

"Tauche tief ein in die innersten Winkel Deines Geistes und genieße die überwältigende Stille .“
- Swami Sivananda

 

Die Meditation ist eine unbezahlbare Hilfe für emotionales Gleichgewicht und geistigen Frieden. Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis.

 

Meditation 1Die Themen des Kurses sind:
• Warum meditieren?
• Der Start der eigenen Meditationspraxis
• Entwicklung von Konzentration
• Mantras – Hilfen zur Meditation
• Individuelle Betreuung durch einen erfahrenen Lehrer.

 

Voraussetzung: Es ist ratsam, bereits etwas Yoga praktiziert zu haben.

Das Buch zum Kurs: "Meditation" - Sivananda Yoga Zentrum


Termine:

4 Wochenkurs, 4 x 90 Minuten

4 x Dienstag 20.00 - 21.30 h

15.01. - 05.02.19

 

 

Wochenendkurs - 2 x 105 Minuten

Umfassende Einführung mit viel Praxis. Je Zwei Kurseinheiten von je 1 3/4 Stunden an einem Wochenende. Samstag & Sonntag.

 

Sa & So 16 - 17.45 h 26. & 27. Januar

 

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Kraft der Gedanken

„Wie der Mensch denkt, so wird er. Gedanken haben eine gewaltige Kraft. Wort und Tat folgen den Gedanken.“
-
Swami Sivananda

Eine positive Perspektive durch die tranformierende Kraft der Gedanken entwickeln. Der Kurs zeigt viele einfache und praktische Techniken um innere und äußere Hindernisse neu zu verstehen und zu überwinden.

Die Bücher zum Kurs 1 & 2: "Kraft der Gedanken" - Swami Sivananda, "Meditation & Mantras" - Swami Vishnudevananda

Gedankenkraft durch positives Denken

Kraft der Gedanken

Wer sich seiner Gedanken bewusst wird und sie aktiv lenkt, schöpft daraus große Kraft und Positivität.


Die Themen des Kurses sind:
• Die Natur der Gedanken
• Positive Methoden im Umgang mit Gedanken
• Gedankenkraft entwickeln
• Hindernisse als Chancen

Voraussetzung: Es ist ratsam, bereits etwas Yoga praktiziert zu haben.

 

Termine:

 

4 Wochenkurse - 4x 90 Minuten

4x Montag 20.00 - 21.30 h 21.01. - 11.02.19

 

 

Wochenendkurs - 2x 105 Minuten

Sa & So 16.00 - 17.45 h 10. & 11. November

 

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Philosophiekurse

Yoga-Psychologie - zeitlose Lehren über den menschlichen Geist

Die Raja Yoga Sutren des Weisen Patanjali sind eine psychologische Studie,

eine praktische Übungsanleitung und eine authentische Quelle der Weisheit.

Kraft der Gedanken

Wie Geist und Gedanken arbeiten

Grundlagen einer ethischen Lebensweise

Gedankenmuster positiv beeinflussen

das Beruhigen der Gedanken in Theorie und Praxis

 

 

4x Freitag 18.30 - 20.00 h 09.11. - 30.11.

 

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Für die Teilnahme ist eine Mitgliedschaft nötig. Weitere Info hier....

 

Kurspreise 4 Wochenkurs:

  Fördermitglieder und ermäßigt *
4 Wochen (4 x je 90 min) 74,- € 66,- €
2 x 4 Wochen - Sondertarif 121,- € 101,- €

 

 

Kurspreise Wochenendkurs:

  Fördermitglieder und ermäßigt *
1 Wochenende (2 x je 105 min) 42,- € 37,- €
2 Wochenenden - Sondertarif 76,- € 64,- €

*Ermäßigung für Studenten, Arbeitslose und Senioren mit Nachweis.

Gebühren gültig bis 31.12.2018

 

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