Yoga 2 Kurse

Der Aufbau-Kurs & Quereinsteiger

Zur Erweiterung Ihrer Yogapraxis nach dem Yoga 1-Kurs empfehlen wir den Yoga 2 Kurs. Ziel ist die Vertiefung der Grundstellungen, sowie eine fundierte Vorbereitung und Einführung in das Üben des Kopfstandes.

Ihre Atmung vertieft sich durch weitere Pranayamatechniken.

Die Gedanken werden ruhiger bei einer einfachen Meditationsübung (Tratak).

 

Das Buch zum Kurs: Besser Leben mit Yoga, Sivananda Yoga Zentrum.

Die CD zum Üben zu Hause: Yoga@home, Sivananda Yoga Zentrum (geführte Übungsstunde)

 

Auch als Wochenendkurs hier

 

>> Kursgebühr

 

>> Anmeldung Yoga 2

>> Yoga 3 Aufbaukurse

 

Termine 4 Wochenkurse

Oktober 2018    
Montag 20.00 h 15.10. - 05.11.
Donnerstag 20.00 h 25.10. - 22.11.
November 2018    
Dienstag 20.00 h 06.11. - 27.11.
Mittwoch 18.30 h 14.11. - 05.12.
Freitag 17.00 h 16.11. - 07.12.
Montag 20.00 h 26.11. - 17.12.
Donnerstag 18.30 h 29.11. - 20.12.
Dezember 2018    
Mittwoch 20.00 h 05.12. - 09.01.
Montag 18.30 h 10.12. - 14.01.
Januar 2019    
Dienstag 18.30 h 08.01. - 29.01.
Donnerstag 18.30 h 10.01. - 31.01.
Mittwoch 18.30 h 16.01. - 06.02.
Montag 20.00 h 21.01. - 11.02.
 

Kursgebühren

Basismitglied Fördermitglieder und ermäßigt *
4 Wochen 74,- € 66,- €
2 x 4 Wochen - Sondertarif 121,- € 101,- €

Für die Teilnahme ist eine Mitgliedschaft nötig. Weitere Info hier.....

 

Als Kursteilnehmer steht Ihnen auch die vergünstigte 8er-Karte für Drop-In Yogastunden zur Verfügung: Preis: 90,-€, Fördermitglieder 82,-€.

 

Unser besonderer Service: Jeweils eine versäumte Kursstunde pro Kurs kann als "offene Stunde nachgeholt werden.

 

>> Anmeldung Yoga 2

 

Wochenendkurse

Lernen Sie die vollständige Praxis des Yoga 2 Kurses.
Je zwei verlängerte Kurseinheiten von 105 Minuten kompakt an einem Wochenende.
Detaillierte Anleitung durch geschulte Lehrer. Das Niveau der Standard-Stunden wird mühelos erreicht.


Kursdauer: jeweils 1 Wochenende, 2 x 105 Minuten, Samstag/Sonntag, 16.00 - 17.45 h oder 11.00 - 12.45 h

 

Termine Wochenendkurse

Sa & So 11.00 - 12.45 h 27. & 28.10.
Sa & So 16.00 - 17.45 h 01. / 02.12.
Sa & So 11.00 - 12.45 h 19. & 20. Januar

Kursgebühren

  Fördermitglieder und ermäßigt *
1 Wochenende 42,- € 37,- €
2 Wochenenden - Sondertarif 76,- € 64,- €

 

>> Anmeldung 'Wochenendkurse'

 

*Ermäßigung für Studenten, Arbeitslose und Senioren mit Nachweis.

Gebühren gültig bis 31.01.2019