Fr., 31. Januar 2020 – So., 2. Februar 2020
17.00 Uhr
Licht, Kraft und Weisheit - Sonderprogramm - neuer Termin

Weiterführende Asana-Workshops & Yoga-Vorträge, östliche Weisheitsmelodien mit indischer klassischer Live-Musik

Sa., 15. Februar 2020
14.00 – 15.30 Uhr
Kirtan-Workshop

Mantrasingen öffnet das Herz! Viele klassische Kirtans sowie Mantrarezitationen. Erklärung der philosophischen Bedeutungen. Üben von Rhythmus, Melodie und Aussprache.

Sa., 15. Februar 2020
16.00 – 17.30 Uhr
Fortgeschrittener Asana-Workshop: Hüftöffnende Asanas und Lotusvariationen 

Lotusvariationen und hüftöffnende Asanas im Rahmen einer klassischen Yogastunde mit Pranayama, Sonnengebet und Endentspannung.

Mo., 17. Februar 2020 – Mo., 9. März 2020
18.30 – 20.00 Uhr
Lebensatem und Lebenskraft

Schritt für Schritt mit Atemübungen Energie aufbauen. Verbesserung der Atmung. Pranayamas Sitali, Sitkari, Brahmari. 40 Min. Asanas, 40 Min. Pranayama.

So., 8. März 2020
11.00 – 20.00 Uhr
Yogalehrerfortbildung: EXPANSION IN DEN SANFTEN ASANAS

NEU: mit 2 Korrektur Workshops 
Leichte Asana-Variationen ganzheitlich verbessern: bewusste Atmung, verbale und physische Korrektur.

Fr., 13. März 2020 – Fr., 3. April 2020
18.30 – 20.00 Uhr
Die Kraft der Mantras

Mantras sind kosmische Energie im Klang. Erklärung zu den 4 Ebenen des Klangs, Philosophie & Wirkungsebenen der Yoga-Gesänge (Kirtan). Mit viel Praxis.

Sa., 21. März 2020
14.00 – 15.30 Uhr
Kirtan-Workshop

Mantrasingen öffnet das Herz! Viele klassische Kirtans sowie Mantrarezitationen. Erklärung der philosophischen Bedeutungen. Üben von Rhythmus, Melodie und Aussprache.

Sa., 21. März 2020
16.00 – 17.30 Uhr
Fortgeschrittener Asana-Workshop: Gleichgewichtsstellungen und Krähenvariationen

Fuß hinter den Kopf und hüftöffnende Asanas im Rahmen einer klassischen Yogastunde mit Pranayama, Sonnengebet und Endentspannung.

So., 22. März 2020
14.00 – 20.00 Uhr
Yoga-Seminar: Faszien - das Gewebe, das alles verbindet

Mit Asanas das Kraft- und Dehnpotential erweitern – Bindegewebe erneuern durch Dehnung – Körperwahrnehmung intensivieren – Kennenlernen der faszialen Leitbahnen in Vortrag und Workshop.

Sa., 25. April 2020 – So., 26. April 2020
0.00 Uhr
Yoga und Musik mit Shankara Schneider

Einführung in die indische Musik und die Schönheit des Mantrasingens mit Shankara Schneider