Aller Anfang ist leicht
Yoga-Anfängerkurse
Hier lernt ihr die Basis der Yogapraxis: Yogastellungen, richtige Atmung und richtige Entspannung – sorgfältig angeleitet und individuell betreut. Eine kleine Gruppe mit festem Lehrer bietet eine entspannte Atmosphäre und Zeit für individuelle Tipps.
Unsere Yoga-Anfängerkurse bestehen aus einem kurzen Theorieteil über die 5 Punkte des Yoga und viel entspannender Praxis.
Yoga 1 – für Neueinsteiger.
Yoga 2 – mit Vorkenntnissen.
Nach Absolvierung von Yoga 1 plus 2 (= 8 – stündiger Anfängerkurs) besteht bei vielen deutschen Krankenkassen die Möglichkeit, einen Antrag auf Kostenerstattung einzureichen.
Bitte informiere uns VOR Beginn Deines Yoga 1 plus 2 -Kurses, ob Du diesen Antrag planst.
Es sind nur spezifische Kursdaten für die Krankenkassenerstattung (durch die Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert.
Alternativ zum Yoga-Anfängerkurs kannst Du auch in die Drop-In Anfängerstunde kommen. Sie findet jeden Donnerstag um 18.00 Uhr statt.
für Neueinsteiger
mit Vorkenntnissen