Highlights im Programm

Wöchentliche Empfehlungen für eine Detox-Diät. Mit Sreelal Sankar und Poornima Sreelal, Ayurveda-Meister aus Kerala, Indien.

Rücken im Lot – Yoga-Haltungs-Check in Theorie und Praxis
Schwachstellen am Rücken erkennen und gezielt korrigieren.

Yoga, Bergnatur, Wellness und kreative vegetarische Bio-Küche in einem liebevoll geführten, familiären Haus.
Sowohl ein kürzerer wie ein längerer Aufenthalt ist möglich.

Hier lernt ihr die Basis der Yogapraxis: Yogastellungen, richtige Atmung und richtige Entspannung – sorgfältig angeleitet und individuell betreut. Eine kleine Gruppe mit festem Lehrer bietet eine entspannte Atmosphäre und Zeit für individuelle Tipps.

Neue Energie für Körper und Geist

Basis der Yogisch-Vegetarischen Küche mit Schwerpunkt: Verwendung von pflanzlichem Eiweiß

Dive into the lush vegetation of the Malaga mountains near the sea – time to recharge body and mind and enjoy the beautiful panoramic views.

Genieße entspannende Tage in der frischen Bergluft für einen allmählichen Aufbau der Vitalenergie.
Sowohl ein kürzerer wie ein längerer Aufenthalt ist möglich.

Mit Dr. Sreelal Sankar und Dr. Poornima Sreelal, Ayurveda-Spezialisten aus Kerala, Indien
Die ganzheitliche Weisheit des Ayurveda:
In einem erholsamen Yoga-Retreat mit Swamis der europäischen Sivananda Yoga Zentren

Dive into the lush vegetation of the Malaga mountains near the sea – time to recharge body and mind and enjoy the beautiful panoramic views.

Rudraprayag – Badrinath – Rudraprayag – Rishikesh – Haridwar – Vrindavan