Workshops

Yoga von Grund auf verstehen

Jeder Workshop bietet praktische Anwendungen zu einem interessanten Themenbereich.

 

Sa., 16. November 2019 – So., 17. November 2019
14.00 – 20.00 Uhr
Yoga, Geist und Gehirn

Durch Yoga und Meditation entstehen neue Nervenzellen und das Gehirn wird vor Alterungsprozessen geschützt.

Sa., 23. November 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Kirtan-Workshop

Mantrasingen öffnet das Herz! Viele klassische Kirtans sowie Mantrarezitationen. Erklärung der philosophischen Bedeutungen. Üben von Rhythmus, Melodie und Aussprache.

Sa., 23. November 2019
16.00 – 17.30 Uhr
Fortgeschrittener Asana-Workshop

23.11. Rad, Kamel & Diamant

Fr., 29. November 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Kopfstand-Workshop

Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers. Für alle mit Kopfstand-Grundkenntnissen

Sa., 11. Januar 2020
14.00 – 15.30 Uhr
Yoga und Stressmanagement

Mit einfachen Yoga-Techniken neue positive Gedankenmuster und mehr Gelassenheit entwickeln.

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Yogaseminare

mit Workshop, spezieller Yogastunde und Abendmeditation mit Vortrag

Dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen. Yogatage sind wie ein Miniurlaub mit erstaunlicher Wirkung in kurzer Zeit: Workshop, Yogastunde, Meditationsabend.

 

So., 24. November 2019
14.00 – 20.00 Uhr
Einführung in die Yogalehrerausbildung

die ideale Entscheidungshilfe.

Sa., 11. Januar 2020
14.00 – 20.00 Uhr
Yoga-Seminar: Yoga und Stressmanagement

Spezifische Asanas für den Rücken ermöglichen mehr Flexibilität und Kraft.

Sa., 1. Februar 2020 – So., 2. Februar 2020
14.00 – 20.00 Uhr
Einführung in die Yogalehrerausbildung

die ideale Entscheidungshilfe.

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