Workshops

Yoga von Grund auf verstehen

Jeder Workshop bietet praktische Anwendungen zu einem interessanten Themenbereich.

 

Fr., 25. Januar 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Kopfstand-Workshop

Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers.

Sa., 26. Januar 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Kirtan-Workshop

Mantrasingen öffnet das Herz! Viele klassische Kirtans sowie Mantrarezitationen. Erklärung der philosophischen Bedeutungen. Üben von Rhythmus, Melodie und Aussprache.

Sa., 26. Januar 2019
16.00 – 17.30 Uhr
Fortgeschrittener Asana-Workshop_ Skorpion und Kopfstand-Variationen

Skorpion und Kopfstand-Variationen im Rahmen einer klassischen Yogastunde mit Pranayama, Sonnengebet und Endentspannung.

Sa., 2. Februar 2019 – So., 3. Februar 2019
15.30 – 20.00 Uhr
Sonderprogramm mit Swami Sivadasananda

Inspiration für die Yogapraxis: Muskel- und Faszienverbindungen in den Asanas. 2 Workshops und 2 Meditationsabende mit Vortrag.

Sa., 9. Februar 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Kirtan-Workshop

Mantrasingen öffnet das Herz! Viele klassische Kirtans sowie Mantrarezitationen. Erklärung der philosophischen Bedeutungen. Üben von Rhythmus, Melodie und Aussprache.

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Yogaseminare

mit Workshop, spezieller Yogastunde und Abendmeditation mit Vortrag

Dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen. Yogatage sind wie ein Miniurlaub mit erstaunlicher Wirkung in kurzer Zeit: Workshop, Yogastunde, Meditationsabend.

 

So., 27. Januar 2019
14.00 – 20.00 Uhr
Einführung in die Yogalehrerausbildung

die ideale Entscheidungshilfe.

So., 24. Februar 2019
11.00 – 20.00 Uhr
Yogalehrerfortbildung: Expansion in der Atmung

Expandierte Atmung für expandierte Asanas, Entspannung, Sinneswahrnehmung
und Konzentration.

Sa., 2. März 2019
14.00 – 20.00 Uhr
Yoga-Seminar: Yoga@Work

Yoga-Praxis zum Entspannen, Auftanken und Inspirieren.

Sa., 30. März 2019
14.00 – 20.00 Uhr
Einführung in die Yogalehrerausbildung

die ideale Entscheidungshilfe.

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