• Meditationskurse

Meditation erlernen

Der Einstieg in die Meditation

Diese beliebten Kurse führen in die grundlegenden Techniken und die Theorie der Meditationspraxis ein. Die Meditation ist die wichtigste aller Yogatechniken und ist eine bedeutende Hilfe für emotionales Gleichgewicht und geistigen Frieden.

Meditationskurse

Die nächsten Termine

Mi., 9. Oktober 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Meditationskurs

Diese Einführung in die grundlegenden Techniken der Meditation ermöglicht einen einfachen Start für eure eigene Meditationspraxis.

Sa., 12. Oktober 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Kirtan-Workshop

Mantrasingen öffnet das Herz! Viele klassische Kirtans sowie Mantrarezitationen. Erklärung der philosophischen Bedeutungen. Üben von Rhythmus, Melodie und Aussprache.

Sa., 19. Oktober 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Workshop Ärger überwinden

Mit einfachen Yoga-Techniken neue positive Gedankenmuster und mehr Gelassenheit entwickeln.

Do., 14. November 2019 – Do., 5. Dezember 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Gedankenkraft durch positives Denken

Wer sich seiner Gedanken bewusst wird und sie aktiv lenkt, schöpft daraus große Kraft und Positivität.

Sa., 23. November 2019 – So., 24. November 2019
11.00 – 12.45 Uhr
Wochenendkurs Meditation

Einführung in die Praxis und Theorie der Meditation in je zwei verlängerten Kurseinheiten von 105 Minuten kompakt an einem Wochenende.

Sa., 23. November 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Kirtan-Workshop

Mantrasingen öffnet das Herz! Viele klassische Kirtans sowie Mantrarezitationen. Erklärung der philosophischen Bedeutungen. Üben von Rhythmus, Melodie und Aussprache.

Fr., 17. Januar 2020 – Fr., 7. Februar 2020
18.30 – 20.00 Uhr
Meditationskurs

Diese Einführung in die grundlegenden Techniken der Meditation ermöglicht einen einfachen Start für eure eigene Meditationspraxis.

Sa., 1. Februar 2020
14.00 – 15.30 Uhr
Kirtan-Workshop

Mantrasingen öffnet das Herz! Viele klassische Kirtans sowie Mantrarezitationen. Erklärung der philosophischen Bedeutungen. Üben von Rhythmus, Melodie und Aussprache.

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