Seite 1 von 5
20.00 – 21.30 Uhr
Gratis Probestunde jeden Donnerstag 20h
Für jeden, der gerne Yoga im Sivananda Zentrum kennenlernen möchte:
Mit einfachen Yogastellungen und Tiefenentspannung. Ohne Anmeldung
Alle sind willkommen.
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga 1
Ihr erlernt das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
18.30 – 20.00 Uhr
Kopfstand-Workshop
Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers. Für alle mit Kopfstand-Grundkenntnissen
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenend-Kompaktkurs Y1
Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
20.00 – 21.30 Uhr
Gratis Probestunde jeden Donnerstag 20h
Für jeden, der gerne Yoga im Sivananda Zentrum kennenlernen möchte:
Mit einfachen Yogastellungen und Tiefenentspannung. Ohne Anmeldung
Alle sind willkommen.
17.00 Uhr
Licht, Kraft und Weisheit - Sonderprogramm - neuer Termin
Weiterführende Asana-Workshops & Yoga-Vorträge, östliche Weisheitsmelodien mit indischer klassischer Live-Musik
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 1
Ihr erlernt das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 2
In diesem Kurs vertieft ihr die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.
20.00 – 21.30 Uhr
Gratis Probestunde jeden Donnerstag 20h
Für jeden, der gerne Yoga im Sivananda Zentrum kennenlernen möchte:
Mit einfachen Yogastellungen und Tiefenentspannung. Ohne Anmeldung
Alle sind willkommen.
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenend-Kompaktkurs Y2
Ihr wiederholt die Grundstellungen aus dem Yoga 1 Kurs, lernt weitere Atemübungen kennen und macht die ersten Schritte in den Kopfstand.
18.00 – 19.45 Uhr
Meditationen aus den Tempeln Südindiens
Inspiration für die Yogapraxis: Muskel- und Faszienverbindungen in den Asanas. 2 Workshops und 2 Meditationsabende mit Vortrag.
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1
Ihr erlernt das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 2
In diesem Kurs vertieft ihr die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.
12.00 – 13.00 Uhr
Yoga 2
In diesem Kurs vertieft ihr die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.
20.00 – 21.30 Uhr
Gratis Probestunde jeden Donnerstag 20h
Für jeden, der gerne Yoga im Sivananda Zentrum kennenlernen möchte:
Mit einfachen Yogastellungen und Tiefenentspannung. Ohne Anmeldung
Alle sind willkommen.
