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14.00 – 20.00 Uhr
Einführung in die Yogalehrerausbildung
die ideale Entscheidungshilfe.
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 1
Ihr erlernt das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 2
In diesem Kurs vertieft ihr die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz
Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.
18.30 – 20.00 Uhr
Kopfstand-Workshop
Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers. Für alle mit Kopfstand-Grundkenntnissen
11.00 – 12.45 Uhr
Wochenend-Kompaktkurs Y2
Ihr wiederholt die Grundstellungen aus dem Yoga 1 Kurs, lernt weitere Atemübungen kennen und macht die ersten Schritte in den Kopfstand.
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenendkurs Gedankenkraft durch positives Denken
Einführung in die Kraft der Gedanken in je zwei verlängerten Kurseinheiten von 105 Minuten kompakt an einem Wochenende.
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 2
In diesem Kurs vertieft ihr die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1
Ihr erlernt das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
14.00 – 15.30 Uhr
Geistiger Friede durch innere Balance
Gedanken lenken, Gelassenheit entwickeln.
13.00 – 16.30 Uhr
Tag der offenen Tür
Ideal um uns kennenzulernen. Ohne Anmeldung und kostenlos. Bringt gerne eure Freunde mit.
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 1 - Sommerspecial
Der Anfängerkurs in einer Woche kompakt
Ihr erlernt das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 2
In diesem Kurs vertieft ihr die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.
11.00 – 12.45 Uhr
Wochenend-Kompaktkurs Y1
Kompakt an einem Wochenende erlernt ihr das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 2
In diesem Kurs vertieft ihr die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.
