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Sa., 23. März 2019 – So., 24. März 2019
11.00 – 12.45 Uhr
Wochenend-Kompaktkurs Y1

Kompakt an einem Wochenende erlernt ihr das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Sa., 23. März 2019 – So., 24. März 2019
14.00 – 20.00 Uhr
Ayurveda und Stressmanagement

Ayurveda und Yoga für mehr Vitalität und Widerstandskraft im Alltag. In diesem 2 tägigen Seminar lernt ihr dazu die Grundlagen in Theorie und viel Praxis.

Mo., 25. März 2019 – Mo., 15. April 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga 2

In diesem Kurs vertieft ihr die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.

Mo., 25. März 2019 – Mo., 15. April 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1

Ihr erlernt das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Mi., 27. März 2019 – Mi., 17. April 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 2

In diesem Kurs vertieft ihr die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.

Do., 28. März 2019 – Do., 18. April 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Aufbaukurs

Weiterführung der Anfängerkurse. In kleiner Gruppe mit festem Lehrer. Im 4-Wochen-Rhythmus. In diesen Kursen erlernt ihr einfache Variationen der Grundstellungen und vertieft die Atemübungen.

Fr., 29. März 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Fr., 29. März 2019
18.30 – 20.30 Uhr
Yoga für Körper, Geist und Seele

29.3. Geistige Einpünktigkeit in der Asana

Sa., 30. März 2019 – So., 31. März 2019
11.00 – 12.45 Uhr
Wochenend-Kompaktkurs Y2

Ihr wiederholt die Grundstellungen aus dem Yoga 1 Kurs, lernt weitere Atemübungen kennen und macht die ersten Schritte in den Kopfstand.

Sa., 30. März 2019
14.00 – 20.00 Uhr
Einführung in die Yogalehrerausbildung

die ideale Entscheidungshilfe.

Sa., 30. März 2019 – So., 31. März 2019
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenendkurs Gedankenkraft durch positives Denken

Einführung in die Kraft der Gedanken in je zwei verlängerten Kurseinheiten von 105 Minuten kompakt an einem Wochenende. 

Di., 2. April 2019 – Di., 23. April 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Aufbaukurs

Weiterführung der Anfängerkurse. In kleiner Gruppe mit festem Lehrer. Im 4-Wochen-Rhythmus. In diesen Kursen erlernt ihr einfache Variationen der Grundstellungen und vertieft die Atemübungen.

Mi., 3. April 2019 – Mi., 24. April 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1

Ihr erlernt das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Do., 4. April 2019 – Do., 25. April 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Vedanta - Philosophie der Einheit

Vedanta – Philosophie der Einheit.

Fr., 5. April 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

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