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Fr., 1. März 2019
18.30 – 20.30 Uhr
Yoga für Körper, Geist und Seele

Thema: Expansion der Vitalkapazität

Sa., 2. März 2019
14.00 – 20.00 Uhr
Yoga-Seminar: Yoga@Work

Yoga-Praxis zum Entspannen, Auftanken und Inspirieren.

Mo., 4. März 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Mo., 4. März 2019 – Di., 5. März 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Sivaratri

Besondere Meditationsnacht über das kosmische Prinzip der Erneuerung mit durchgehender Rezitation des Mantras „OM Namah Sivaya“ und mehreren Pujas.

Fr., 8. März 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Mo., 11. März 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Di., 12. März 2019 – Di., 2. April 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 2

In diesem Kurs vertieft ihr die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.

Do., 14. März 2019 – Do., 4. April 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1

Ihr erlernt das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Do., 14. März 2019 – Do., 4. April 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 2

In diesem Kurs vertieft ihr die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.

Fr., 15. März 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Sa., 16. März 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Kirtan-Workshop

Mantrasingen öffnet das Herz! Viele klassische Kirtans sowie Mantrarezitationen. Erklärung der philosophischen Bedeutungen. Üben von Rhythmus, Melodie und Aussprache.

Sa., 16. März 2019
16.00 – 17.30 Uhr
Fortgeschrittener Asana-Workshop_ Variationen im Lotus

Variationen im Lotus im Rahmen einer klassischen Yogastunde mit Pranayama, Sonnengebet und Endentspannung.

So., 17. März 2019
14.30 – 18.00 Uhr
Tag der offenen Tür

Ideal um uns kennenzulernen. Ohne Anmeldung und kostenlos. Bringt gerne eure Freunde mit. 

Mo., 18. März 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Mo., 18. März 2019 – Mo., 8. April 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 2

In diesem Kurs vertieft ihr die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.

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