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Fr., 7. Juni 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Fr., 14. Juni 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Sa., 15. Juni 2019 – So., 16. Juni 2019
11.00 – 12.45 Uhr
Wochenend-Kompaktkurs Y1

Kompakt an einem Wochenende erlernt ihr das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Sa., 15. Juni 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Kirtan-Workshop

Mantrasingen öffnet das Herz! Viele klassische Kirtans sowie Mantrarezitationen. Erklärung der philosophischen Bedeutungen. Üben von Rhythmus, Melodie und Aussprache.

Sa., 15. Juni 2019
16.00 – 17.30 Uhr
Fortgeschrittener Asana-Workshop

Schulterstandzyklus und Radvariationen im Rahmen einer klassischen Yogastunde mit Pranayama, Sonnengebet und Endentspannung.

Fr., 21. Juni 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Fr., 28. Juni 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Sa., 29. Juni 2019 – So., 30. Juni 2019
11.00 – 12.45 Uhr
Wochenend-Kompaktkurs Y2

Ihr wiederholt die Grundstellungen aus dem Yoga 1 Kurs, lernt weitere Atemübungen kennen und macht die ersten Schritte in den Kopfstand.

Fr., 5. Juli 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Fr., 5. Juli 2019 – Fr., 26. Juli 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Meditationskurs

Diese Einführung in die grundlegenden Techniken der Meditation ermöglicht einen einfachen Start für eure eigene Meditationspraxis.

Sa., 6. Juli 2019
16.00 – 17.30 Uhr
Kopfstand-Workshop

Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers. Für alle mit Kopfstand-Grundkenntnissen

So., 7. Juli 2019
14.30 – 18.00 Uhr
Tag der offenen Tür

Ideal um uns kennenzulernen. Ohne Anmeldung und kostenlos. Bringt gerne eure Freunde mit. 

Fr., 12. Juli 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

So., 14. Juli 2019
11.00 – 20.00 Uhr
Yogalehrerfortbildung: Yogaunterricht für Anfänger

Yoga-Unterricht für Anfänger systematisch, individuell und entspannt gestalten. Physische und verbale Korrekturen einfließen lassen.

So., 14. Juli 2019
18.00 – 19.45 Uhr
Swami Sivanandas Geburtstag

spirituelles Fest zu Ehren von Swami Sivananda. Frei. Nur für Mitglieder.

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