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Mo., 4. Februar 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Di., 5. Februar 2019 – Di., 26. Februar 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1

Ihr erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Do., 7. Februar 2019 – Do., 28. Februar 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 2

In diesem Kurs vertieft ihr die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.

Fr., 8. Februar 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Fr., 8. Februar 2019 – Fr., 1. März 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga Philosophiekurs: Lebendige Yogaweisheiten

Studium der klassischen Yogaschrift „Raja Yoga Sutras“ von Patanjali Maharishi mit vielen praktischen Hinweisen für die Umsetzung im Alltag.

Fr., 8. Februar 2019
18.30 – 20.30 Uhr
Yoga für Körper, Geist und Seele

Thema: Sublimierung der Sinneswahrnehmung

Sa., 9. Februar 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Kirtan-Workshop

Mantrasingen öffnet das Herz! Viele klassische Kirtans sowie Mantrarezitationen. Erklärung der philosophischen Bedeutungen. Üben von Rhythmus, Melodie und Aussprache.

Sa., 9. Februar 2019
16.00 – 17.30 Uhr
Fortgeschrittener Asana-Workshop_ Vorwärtsbeuge und Spagat

Variationen in der Vorwärtsbeuge und Spagat im Rahmen einer klassischen Yogastunde mit Pranayama, Sonnengebet und Endentspannung.

So., 10. Februar 2019
14.30 – 18.00 Uhr
Tag der offenen Tür

Ideal um uns kennenzulernen. Ohne Anmeldung und kostenlos. Bringt gerne eure Freunde mit. 

Mo., 11. Februar 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Mo., 11. Februar 2019 – Mo., 4. März 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 2

In diesem Kurs vertieft ihr die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.

Mi., 13. Februar 2019 – So., 17. Februar 2019
20.00 Uhr
Meditationen aus den Tempeln Südindiens

Inspiration für die Yogapraxis: Muskel- und Faszienverbindungen in den Asanas. 2 Workshops und 2 Meditationsabende mit Vortrag.

Do., 14. Februar 2019 – Do., 7. März 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 1

Ihr erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Fr., 15. Februar 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Fr., 15. Februar 2019
18.30 – 20.30 Uhr
Yoga für Körper, Geist und Seele

Thema: Asanas für einen offenen Brustkorb

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