Yogakurse für Anfänger in München

Aller Anfang ist leicht

Yoga ist für jeden geeignet

Yoga-Anfängerkurse

Hier lernt ihr die Basis der Yogapraxis: Yogastellungen, richtige Atmung und richtige Entspannung – sorgfältig angeleitet und individuell betreut. Eine kleine Gruppe mit festem Lehrer bietet eine entspannte Atmosphäre und Zeit für individuelle Tipps.
Unsere Yoga-Anfängerkurse bestehen aus einem kurzen Theorieteil über die 5 Punkte des Yoga und viel entspannender Praxis.

Yoga 1 – für Neueinsteiger.
Yoga 2 – mit Vorkenntnissen.

Nach Absolvierung von Yoga 1 plus 2 (= 8 stündiger Anfängerkurs) besteht bei vielen deutschen Krankenkassen die Möglichkeit, einen Antrag auf Kostenerstattung einzureichen.

Bitte informiere uns VOR Beginn Deines Yoga 1 plus 2 -Kurses, ob Du diesen Antrag planst.

Es sind nur spezifische Kursdaten für die Krankenkassenerstattung (durch die Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert.

Anfänger – Yoga 1

für Neueinsteiger
 Do., 21. März 2024 – Do., 11. April 2024 
 20.00 – 21.30 Uhr   90,- €
Yoga 1 Anfängerkurs im Sivananda Yoga Zentrum München
 Do., 4. April 2024 – Do., 25. April 2024 
 18.00 – 19.30 Uhr   90,- €
Yoga 1 Anfängerkurs im Sivananda Yoga Zentrum München
 Di., 9. April 2024 – Di., 30. April 2024 
 18.00 – 19.30 Uhr   90,- €
Yoga 1 Anfängerkurs im Sivananda Yoga Zentrum München
 Fr., 19. April 2024 – Fr., 10. Mai 2024 
 18.00 – 19.30 Uhr   90,- €
Yoga 1 Anfängerkurs im Sivananda Yoga Zentrum München

Anfänger – Yoga 2

mit Vorkenntnissen

 Mo., 18. März 2024 – Mo., 15. April 2024 
 20.00 – 21.30 Uhr  
In diesem Kurs vertieft ihr die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.
 Do., 28. März 2024 – Do., 18. April 2024 
 18.00 – 19.30 Uhr   90,- €
In diesem Kurs vertieft ihr die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.
 Di., 2. April 2024 – Di., 23. April 2024 
 20.00 – 21.30 Uhr   90,- €
In diesem Kurs vertieft ihr die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.
 Mi., 10. April 2024 – Mi., 8. Mai 2024 
 18.00 – 19.30 Uhr   90,- €
In diesem Kurs vertieft ihr die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.