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Di., 19. März 2019 – Di., 9. April 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 1

Ihr erlernt das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Mi., 20. März 2019 – Mi., 10. April 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Meditationskurs

Diese Einführung in die grundlegenden Techniken der Meditation ermöglicht einen einfachen Start für eure eigene Meditationspraxis.

Fr., 22. März 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Fr., 22. März 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Kopfstand-Workshop

Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers.

Sa., 23. März 2019 – So., 24. März 2019
11.00 – 12.45 Uhr
Wochenend-Kompaktkurs Y1

Kompakt an einem Wochenende erlernt ihr das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Mo., 25. März 2019 – Mo., 15. April 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga 2

In diesem Kurs vertieft ihr die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.

Mo., 25. März 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Mo., 25. März 2019 – Mo., 15. April 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1

Ihr erlernt das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Mi., 27. März 2019 – Mi., 17. April 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 2

In diesem Kurs vertieft ihr die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.

Fr., 29. März 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Sa., 30. März 2019 – So., 31. März 2019
11.00 – 12.45 Uhr
Wochenend-Kompaktkurs Y2

Ihr wiederholt die Grundstellungen aus dem Yoga 1 Kurs, lernt weitere Atemübungen kennen und macht die ersten Schritte in den Kopfstand.

Sa., 30. März 2019
14.00 – 20.00 Uhr
Einführung in die Yogalehrerausbildung

die ideale Entscheidungshilfe.

Sa., 30. März 2019 – So., 31. März 2019
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenendkurs Gedankenkraft durch positives Denken

Einführung in die Kraft der Gedanken in je zwei verlängerten Kurseinheiten von 105 Minuten kompakt an einem Wochenende. 

Mo., 1. April 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Fr., 5. April 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

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