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Di., 16. Juli 2019
6.00 – 7.45 Uhr
Guru Purnima

spirituelles Fest zu Ehren der spirituellen Lehrer. Frei. Nur für Mitglieder. Mit Anmeldung.

Fr., 19. Juli 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Sa., 20. Juli 2019 – So., 21. Juli 2019
11.00 – 12.45 Uhr
Wochenend-Kompaktkurs Y1

Kompakt an einem Wochenende erlernt ihr das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Sa., 20. Juli 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Kirtan-Workshop

Mantrasingen öffnet das Herz! Viele klassische Kirtans sowie Mantrarezitationen. Erklärung der philosophischen Bedeutungen. Üben von Rhythmus, Melodie und Aussprache.

Sa., 20. Juli 2019
16.00 – 17.30 Uhr
Fortgeschrittener Asana-Workshop

Rückwärtsbeugen und Taube im Rahmen einer klassischen Yogastunde mit Pranayama, Sonnengebet und Endentspannung.

So., 21. Juli 2019
14.00 – 20.00 Uhr
Einführung in die Yogalehrerausbildung

die ideale Entscheidungshilfe.

Fr., 26. Juli 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Fr., 26. Juli 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Kopfstand-Workshop

Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers. Für alle mit Kopfstand-Grundkenntnissen

Sa., 27. Juli 2019 – So., 28. Juli 2019
11.00 – 12.45 Uhr
Wochenend-Kompaktkurs Y2

Ihr wiederholt die Grundstellungen aus dem Yoga 1 Kurs, lernt weitere Atemübungen kennen und macht die ersten Schritte in den Kopfstand.

Sa., 27. Juli 2019 – So., 28. Juli 2019
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenendkurs Gedankenkraft durch positives Denken

Einführung in die Kraft der Gedanken in je zwei verlängerten Kurseinheiten von 105 Minuten kompakt an einem Wochenende. 

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