So., 14. September 2025
9.30 – 13.30 Uhr
Ort: Sivananda Yoga Zentrum München
9.30 Uhr Vortrag:
Gesund bleiben und das Immunsystem ins Gleichgewicht bringen mit einer
- ausgeglichenen Ernährung
- regenerierendem Schlaf
- Yoga-Übungen
- und einer bewussten Lebensführung
11.00 Uhr: Yogastunde zur Aktivierung des Verdauungssystems
12.30 Uhr: Vegetarisches Mittagessen
Anmeldung
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