Sa., 11. April 2026
11.00 – 12.30 Uhr
Ort: Sivananda Yoga Zentrum München
In 8 Stufen die Technik des Kopfstands vertiefen.
Schritt für Schritt – die Position stufenweise aufbauen.
mit individueller Hilfestellung und Korrekturen.
Voraussetzung für die Teilnahme am Workshop: Du praktizierst schon in den Sivananda Yoga Zentren und hast Niveau Drop-In Stunde „Standard“ oder Yoga 2 Kurs.