Sa., 7. November 2026
11.00 – 12.30 Uhr
Ort: Sivananda Yoga Zentrum München
„Wer sich seiner Gedanken bewusst wird und sie aktiv lenkt, schöpft daraus große Kraft und Positivität.“ Swami Sivananda
Das Thema dieses Workshops: „Einführung in die Mechanismen des Geistes“.
Mit einfachen Konzentrations- und Kontemplationsübungen für emotionale Ausgeglichenheit und geistige Klarheit.