Sa., 9. Januar 2027
11.00 – 12.30 Uhr
Ort: Sivananda Yoga Zentrum München
„Wer sich seiner Gedanken bewusst wird und sie aktiv lenkt, schöpft daraus große Kraft und Positivität.“ Swami Sivananda
Das Thema dieses Workshops: „Mit Yoga zu mehr Zufriedenheit und innerer Ruhe“.
Mit einfachen Konzentrations- und Kontemplationsübungen für emotionale Ausgeglichenheit und geistige Klarheit.