Asanastunden
- Der Abstand zwischen 2 Yogamatten beträgt 1,5 m.
- Für alle Yogastunden ist eine Anmeldung nötig. Anmeldung ist möglich auf der Website. Wenn etwas nicht funktioniert, bitte anrufen. Falls die Stunde ausgebucht ist, ab einer Stunde vor Beginn telefonisch anfragen, ob ein Platz frei geworden ist.
- Zwei Gäste-WCs stehen zur Verfügung und können, unter Benutzung einer FFP2-Maske, genutzt werden.
- Aktuell kann das Zentrum keine Yogamatten, -Decken und Kissen zur Verfügung stellen. Bitte bringe Deine eigene Ausrüstung mit.
- Bitte vom Betreten des Zentrums bis zum Auslegen der eigenen Yogamatte im Kursraum eine FFP2- Maske tragen. Während dem Yogaunterricht kann die Maske abgenommen werden.
- Bitte beim Kommen bzw. Gehen im Eingangs-bzw. Ausgangsbereich des Zentrums sowie in den Umkleiden unbedingt auf den Mindestabstand von 1,5 m achten
- Die YogalehrerInnen tragen eine FFP2-Maske beim Unterrichten und sind auch getestet, geimpft oder genesen.
- Die YogalehrerInnen können nur verbale, aber keine physischen Korrekturen geben.
- Die Kapalabhati-Atemübung wird nicht praktiziert. Kopfstand nur auf Anfrage und auf eigene Verantwortung, da keine physische Unterstützung möglich ist.
- Der Yogaraum wird systematisch gelüftet. Bitte warme Kleidung mitbringen.
- Bei weiterem Aufenthalt im Yogaraum/Yogazentrum nach dem Unterricht bitte den Abstand von 1,5m bedenken und eine FFP2-Maske tragen.
- Die Kontaktflächen werden täglich desinfiziert. Im Eingangsbereich und vor der Yogahalle stehen Hände-Desinfektionsspender.
In den Yogaräumen sorgt ein spezielles Luftreinigungsgerät für saubere und frische Luft. Durch eine Kombination aus besonderen Filtern, UV-C Lichtbestrahlung und Ionisierung werden Viren zerstört und selbst kleinste Partikel herausgefiltert. Die Luft erhält Frischluftcharakter Die Geräte werden bereits seit längerem in Krankenhäusern benutzt, und nun auch zunehmend in Universitäten und Schulen eingesetzt.
Allgemeines
- Es gibt im Yogazentrum keinen Tee, kein Wasser oä.
- Bei Husten- oder Niesreiz bitte sofort den Unterrichtsraum verlassen und die allgemein bekannte Husten- und Niesetikette beachten.
Bitte in folgenden Fällen nicht ins Zentrum kommen:
- bei Kontakt zu COVID-19-Fällen in den letzten 14 Tagen
- bei normalen Erkältungssymptomen
- mit unspezifischen Krankheitssymptomen und respiratorischen Symptomen jeder Schwere
Bitte bei Benutzung der Sanitäranlagen auf gründliches Händewaschen mit Seife unter fließendem Wasser achten. Siehe dazu die Aushänge im Zentrum.
Falls du keinen Platz mehr für die Stunde im Zentrum bekommen hast – HIER geht’s zu unserem Online Programm.
