Sa., 10. Oktober 2020 – So., 18. Oktober 2020
18.00 – 20.00 Uhr
Mit Chandrika, Cordula Interthal
Frauenärztin, Ayurveda-Therapeutin und Lehrerin der Sivananda Yogazentren, Co-Autorin des neuen Sivananda Ayurveda-Buches
Vom Gehirn über den Blutdruck und das Immunsystem bis zur Knochendichte: Yoga ist gut für die Gesundheit!
In diesen Workshops wird die Yogaerfahrung lebendige Gesundheit. Wir schauen der Medizin dabei über die Schulter, wie sie Yoga unter die Lupe nimmt, und lernt, wie tief sich alle Aspekte des Yogas auf Körper, Gehirn und Geist auswirken.
Sa/So, 10./11. Oktober
& Sa/So, 17./18. Oktober
Jeweils 18.00-19.30 h
In Englisch mit Übersetzung ins Deutsche und Spanische
Preis: 39,- €
Tag 1
- Geistige Gesundheit und ein langlebiges Gehirn
- Pranayama, Depressionen und Angst
- Mental health and a rejuvenated brain
- Pranayama, depression and anxiety
Tag 2
- Herz, Blutdruck und gesunde Gefäße
- Ein entspanntes und starkes Immunsystem
- Starke Knochen mit täglichem Yoga
- Heart, blood pressure and healthy blood vessels
- A relaxed and strong immune system
- Strong bones with daily Yoga
Tag 3
- Anderen Helfen und die eigene Gesundheit
- Positives Denken, Stress und ein lebenswertes Leben
- Helping others and your own health
- Positive thinking, stress and a life worth living
Tag 4
- Atemanhalten, eine uralte Anti-Aging Methode
- Der Yoga Lebensstil, Krebs und die Gene
- Holding your breath, an ancient anti-aging method
- The Yoga lifestyle, cancer and the genes
Anmeldung
Bookings are closed for this event.
