
So., 27. September 2026
9.30 – 13.30 Uhr
Ort: Sivananda Yoga Zentrum München
Mit Yoga Energie für körperliches und geistiges Gleichgewicht aufbauen.
9.30 Uhr Workshop mit leichten Atemübungen, Visualisierungen und positiven Suggestionen zur Entspannung
11.00 Uhr: Yoga und Pranayamastunde
12.30 Uhr: Vegetarischer Mittagessen
