Mi., 14. Oktober 2026 – Mi., 4. November 2026
18.00 – 19.30 Uhr
Ort: Sivananda Yoga Zentrum München
Yoga-Vertiefung 1
Yoga im Alltag leben
- Asana-Variationen für einen kräftigen und entspannten Rücken
- Bewusste Ernährung – einfache Impulse für den Alltag
- Einführung in Meditation – einfache Übungen für innere Stille
Ideal für alle, die Yoga Schritt für Schritt in ihren Alltag integrieren möchten.
Einstieg jederzeit möglich.
Wir freuen uns auf den Yogakurs mit Dir!
Anmeldung
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