So., 8. März 2020
11.00 – 20.00 Uhr
NEU: mit 2 Korrektur Workshops
Leichte Asana-Variationen ganzheitlich verbessern: bewusste Atmung, verbale
und physische Korrektur.
TAGESABLAUF
11.00 h: Korrekturworkshop: Sonnengebet, Schulterstandzyklus, Vorwärtsbeuge
13.00 h: vegetarisches Mittagessen
14.00 h: Korrekturworkshop: Rückwärtsbeuge, Drehsitz, Dreieck
16.00 h: längere Asana-Stunde mit ausführlichem Pranayama
18.00 h: Satsang
Anmeldung
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