Sonntags, 11.30 bis 13.00 Uhr
Teil 1: 24. April, 1. Mai, 8. Mai 2022
Teil 2: 15. Mai, 22. Mai, 29. Mai 2022
2 Teile: 84,-€ · 1 Teil: 48,-€
Die Rezepte verbinden die traditionellen Prinzipien des Ayurveda mit der jahrzehntelangen Erfahrung der Kochkurse von S. K. Kamlesh, mit denen er die Sivananda Yoga Zentren bereist hat.
Mit einem regen Austausch von Fragen und Antworten:
Unterricht in Englisch mit Simultanübersetzung in Deutsch, Französisch und Spanisch.
In diesen Sprachen erhältst Du die Kochanleitung sowie die Videoaufzeichnung jeder Live-Online-Session.
Shanti Kumar Kamlesh ist ein Ayurveda-Meister der 7. Generation. Studium am Nagarjun Ayurvedic College, Lucknow, unterrichtet seit über 20 Jahren Grundlagen der Ayurvedischen Wissenschaft des Lebens, ayurvedische Kochkunst und gibt persönliche Gesundheitskonsultationen in den Sivananda Yoga Zentren weltweit.
Die Lehren der Sivananda Yoga Zentren entstammen einer klassischen Yoga-Tradition, die von dem renommierten indischen Yogameister Swami Sivananda (1887–1963) entwickelt wurde. Die Essenz seiner Lehren lautet: "Diene, Liebe, Gib, Reinige dich, Meditiere und Verwirkliche."
Sein Schüler Swami Vishnudevananda (1927–1993) wurde von ihm beauftragt, diese Lehren in den Westen zu bringen. Er gliederte die Grundaussagen des Yoga in fünf Prinzipien für ein gesundes Leben: "Richtige Übung, richtige Atmung, richtige Entspannung, richtige Ernährung, positives Denken und Meditation."
© Sivananda Yoga München 2025