Shanti Kumar Kamlesh

ist ein Ayurveda-Meister der 7. Generation. Studium am Nagarjun Ayurvedic College, Lucknow, unterrichtet seit über 20 Jahren Grundlagen der Ayurvedischen Wissenschaft des Lebens, ayurvedische Kochkunst und gibt persönliche Gesundheitskonsultationen in den Sivananda Yoga Zentren weltweit.

Ayurveda für Körper und Geist

Online Live Kurs

Samstags und sonntags von 11.30 bis 13.00 Uhr
Vom 16. Januar bis 21. Februar 2021

 

Mit anatomischen Details zu verschiedenen Organen, sowie praktischen Hinweisen und Hausmitteln, wie Du Deinen Lebensstil merkbar verbessern kannst.

 

Das Webinar wird auf Englisch mit Übersetzung ins Deutsche, Französische und Spanische unterrichtet.

Die Anmeldung ist auch für einzelne Teile möglich.

 

Teil 1

Sa. 16. Januar

  • Richtige und falsche Essgewohnheiten

So. 17. Januar

  • Die Wahl eines ausgewogenen Lebensstils

Sa. 23. Januar

  • Natürliche Versorgung des Rückenmarks

So. 24. Januar

  • Natürliche Versorgung des Gehirns, besseres Gedächtnis und geistige Leistungsfähigkeit

Teil 2

Sa. 30. Januar

  • Der ayurvedische Teller, sechs Geschmacksrichtungen und vollständige Ernährung

So. 31. Januar

  • Praktischer Kochkurs
    • wie man auf einfache Weise indische Brote wie Chapati, Roti oder Paratha zubereitet
    • Grüner Spinat oder grünes Gemüsecurry nach indischer Art
    • Dal-Suppe
    • einfaches Curry aus Kartoffeln und grünen Erbsen
    • süßer Halwa oder Pudding aus Grieß
    • Gurken-Joghurt-Raita

Sa. 6. Februar

  • Prana, Tejas und Ojas

So. 7. Februar

  • Der Krankheitsprozess laut Ayurveda

Teil 3

Sa. 13. Februar

  • Hausmittel (I) Blutarmut, Appetitlosigkeit, Arthritis, Hexenschuss, Angina Pectoris (Schmerzen in der Brust), Erkältung, Verstopfung, Husten und Asthma, Fettabbau

So. 14. Februar

  • Hausmittel (II) Fieber, Gastritis, Kopfschmerzen, Hämorrhoiden, Verdauungsstörungen, Schlaflosigkeit, Hautkrankheiten, Halsschmerzen, Zahnschmerzen, Magenschmerzen

Sa. 20. Februar

  • Ein neues Verständnis Deiner Ernährung

So. 21. Februar

  • Ernährung, Lebensstil und ein langes Leben

Anmeldung & Bezahlung

 

Preis:

54,-€ pro Teil

150,-€ für alle drei Teile

 

Anmeldung – Ayurveda für Körper und Geist

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