So., 6. Juli 2025
14.00 – 19.30 Uhr
Ort: Sivananda Yoga Zentrum München
14.00 Uhr Vortrag: Geistige und körperliche Gesundheit mit Yoga
- körperliche und psychische Wirkungen von Körper-und Atemübungen
- Geistige Stabilität durch Kontrolle der Atmung
- Die Kraft des positiven Gedankens
Mit praktischen Übungen und positiven Visualisierungen.
Der Workshop kann auch separat vom Seminar gebucht werden.
16.00 Uhr: Asana und Pranayamastunde: Körper-Geist-Verbindung in der Asana
18.00 Uhr: Meditationsabend mit Vortrag: Mind over Matter – wie der Geist den Körper beeinflusst.
Anmeldung
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