So., 23. Februar 2025
14.00 – 15.30 Uhr
Ort: Sivananda Yoga Zentrum München
Vortrag mit Cordula Interthal (Chandrika) ist auch Lehrerin in den Sivananda Yoga Zentren und Co-Autorin des Sivananda Ayurveda Buches: „Gesund und entspannt mit Ayurveda“.
Sonntag, 23. Februar, 14-15.30 Uhr:
Die traditionelle Heilkunst des Ayurveda betrachtet den Menschen ganzheitlich, was gerade im Hinblick auf das Immunsystem von großer Bedeutung ist. Wir können nur gesund bleiben, wenn wir alle Aspekte unseres Lebens im Gleichgewicht halten. Gerade bei der Ernährung geht es nicht nur darum, was wir essen, sondern auch wie und wann. In diesem Vortrag werden hilfreiche Tipps und Hintergründe vermittelt, wie man sein Immunsystem nachhaltig stärken kann.
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