Sa., 4. Juli 2026 – So., 5. Juli 2026
11.00 – 12.45 Uhr
Ort: Sivananda Yoga Zentrum München
Kurstage: Sa/So, 4.7./5.7. 2026, 11.00 – 12.45 Uhr
Zwei Kurseinheiten von je 105 Minuten kompakt an einem Wochenende. Ihr lernt das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
Detaillierte Anleitung durch geschulte Lehrer.