So., 3. Mai 2026
15.30 – 17.30 Uhr
Ort: Sivananda Yoga Zentrum München
Vertiefung von Schulterstand und Pflug im klassischen Stundenablauf mit Pranayama, Sonnengebet und Endentspannung.
Mit vorbereitenden Übungen und individuellen Korrekturen beim Erarbeiten der Stellungen.